Это безумно красивое направление, сочетающее в себе элементы хореографии, гимнастики и акробатики. На тренировках мы изучаем трюки на пилоне, собираем связки и комбинации из этих трюков, осваиваем базовые хваты, висы и многое другое. У каждой ученицы своя индивидуальная программка по которой она идет от самых простых трюков к более сложным. Для тренировки вам понадобятся: топик и шорты.

В нашей студии есть разные направления растяжки, но каждое из этих направлений содержит в себе уникальную авторскую методику, которая направлена на гармоничную растяжку и проработку всех групп мышц.
С нами вы узнаете, что растяжка - это не про боль!
Растяжка - это про любовь к себе и своему телу!

РАСТЯЖКА
РАСТЯЖКА+ПОДКАЧКА

Чувственное и женственное направление танца на пилоне.
Это то направление, которое раскрывает внутреннюю индивидуальность каждой, выражая её в танце. Здесь мы работаем над пластикой, походкой и осанкой, отрабатываем повороты, волны, шаги на стрипах. Возвращаем контак с телом и повышаем самооценку. На тренировках мы учим связки и танцуем хореографии. Первое время можно танцевать без каблуков (стрипов).